运动场上，初冬的暖阳倾泻一地，热情、衷情和柔情交织跌宕。11月17日，第五届团体心理健康拓展活动首开序幕。

 

午时12点，来自八个院系和心理健康协会的同学们齐聚户外，以趣味浓郁的“抓龙尾”热身运动导入心理拓展训练。在心理健康教育咨询中心赵翠荣、陈天军等老师的指导下，大家共同完成了“捆绑过关”、“顶球竞走”和“坐地起身”等项目的训练。同学们情绪高昂地迎接挑战，一次次牵手的信任，一次次给力的鼓舞，令置身境中的参入者畅怀笑语，两个多小时的拓展训练意犹未尽，脸上似也写满皈依自然的率真与惬意。扑面盈耳的喧哗声中，众多的围观者也感受几许荡涤懈怠、萎靡、迷茫和疲惫的轻松。

 

活动煞尾，计算机与电子系、城市建设学院队员以其良好的互动合作表现力拔头筹，机电与自动化学院居列第二，新闻与法学学院获“最佳风尚奖”。新闻2011级的一位同学说道，通过活动的逐步开展，队员们渐渐的融为一体，明白了惟有团队的力量才是无法比拟的。另一位同学称，拓展训练无异于一次心理享受，不仅促进了成员之间的相互信任、理解和配合，对释放心理压力、调节心理平衡、增强自信心实有辅助作用。心理咨询中心老师介绍，心理素质拓展活动旨在让没有说服教育、没有深奥艰涩的心理学理论通过大家紧张活泼的体验式参与，消除陌生感，增进情感交流。

 

据悉，近些年来，因受学习、生活的压力以及对未来工作的迷惘，大学生群体中心理问题频频发生。面对庞大的学生群体及复杂多样的心理问题，学校心理咨询在各院系设有专门的心理指导老师，各班级设有心理委员，以近距离观察学生的思想动态，及时排解学生心理忧虑。同时，不定期地举办以“自信心训练”、“压力疏导”等为主题的培训活动，旨在进一步丰富学生课余生活，提高学生心理素质，积极营造和谐校园的心理文化氛围。

 

心理拓展活动由学生工作部、心理健康教育与咨询中心举办。学工部和心理中心负责人邹星庐、徐金宝等出席观摩并指导现场活动，各院系党总支副书记、心理健康协会骨干、各班级心理委员近100人参加了拓展活动。

 

记者 张丹

摄影  郭硕 杨英霞 郑凯悦