[中国高校之窗]武昌首义学院首届“5.25—我爱我 乐生活”心理健康教育周现场体验活动举行

中国高校之窗5月27日讯  5月25日，武昌首义学院首届“5.25—我爱我 乐生活”心理健康教育周现场体验活动在中区广场举行。

活动现场，心理健康教育教研室副主任赵翠荣及魏谨老师带领同学们参加各种心理健康小游戏。“出出气”是宣泄自我的主题游戏之一，旨在为同学们提供一个发泄平台，告诉大家有情绪要合理的宣泄；“星光闪耀”则是了解自我的主题游戏的一个小缩影，它引导大家发现自己的优点，找到自信；“爱我宣言”让大家学会了解自己、爱自己；“绘出美丽梦”，记载着同学们对自我发展的期望和畅想，带给大家滴滴感动。此外，还有“微笑握握手”、“喊出力量”、“寻找心灵秘籍”、“欢乐泼水节”等多种游戏活动，形式多样，内容有趣。

心理健康教育周活动不仅仅是治愈心理疾病，更是帮助同学们更好地认识自己、发展自己。赵翠荣表示，希望通过此类活动，帮助同学们全面客观地认识自己，经营自己的优点和个人简历，大胆追梦，合理宣泄负面情绪，擅于寻求帮助，时刻关注自己的心理健康。

据了解，每年5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，旨在提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会，让心灵充满阳光。