甲流进入高发期 师生尽早识别和预防

一、甲流的传播途径

甲型H1N1流感的主要传播途径是通过谈话、打喷嚏和附着在被污染物表面的飞沫，而空气不是主要传播途径。中国疾控中心首席流行病学专家曾光教授8日宣布，这是中国疾控中心与四川省疾控中心对四川省某旅行团甲型H1N1流感暴发调查得出的结果。

二、甲流的症状

甲流的潜伏期一般1至7天左右，普遍易感，以青壮年为主。

（一）早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。

（二）如果出现流感样症状后，发生以下情况之一者，应当引起高度重视，需住院治疗：

1、持续高热3天以上；

2、剧烈咳嗽，咳脓痰、血痰，或胸痛；

3、呼吸频率快，呼吸困难，口唇青紫；

4、反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等；

5、严重呕吐、腹泻，出现脱水表现；

6、医学检查有肺炎征象；

7、原有基础疾病明显加重。

三、甲流与普通流感的区别

1、感染甲型H1N1流感后3-6小时内会急速发高烧(37.8度以上) 高烧会持续3-4天，且会急速的全身性肌肉酸痛，严重的全身性肌肉酸痛、关节疼痛，而普通流感则是逐渐发烧及全身性肌肉酸痛，轻微的全身性肌肉酸痛、关节疼痛，偶会发高烧;

2、约80%以上感染甲型H1N1流感后会有严重的头痛，而普通的流感则是轻微的头痛；

3、甲型H1N1流感无流鼻涕但有咳嗽及喉咙痛，普通的流感则是流鼻涕及咳嗽；

4、甲型H1N1流感几乎没有打喷嚏(较不常见)，而普通流感会打喷嚏，除此之外感染甲型H1N1流感的大多数的人会有发烧恶寒，持续会有严重的疲劳感与虚弱，并且会有严重的胸部压迫感，而扁桃腺不会肿，普通的甲流只是偶会有恶寒，轻微的疲劳感，无胸部压迫感，而扁桃腺会肿。

其实除了这些症状的判断是否感染甲流的办法最简单的就是看接触没接触甲流人群，如果你可以确定你没有接触已确诊的甲流患者，你就不需要担心自己会感染到甲流了，但若你没有把握的话就对照上面的症状吧。在这里也提醒您万一感染上了甲流，一定要及时就诊，没有甲流的也要加强预防保护自己。

四、甲流的预防

       1、减少到公共人群密集场所的机会，对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；

       2、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手；

      3、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性；

      4、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮；

      5、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。