为充分发挥高年级朋辈学生示范引领和“传、帮、带”作用，帮助大一学生更好地学习生活，机电与自动化学院“朋辈微课堂·成长引航”在嘉鱼校区正式启动。3月26日，“朋辈微课堂”在嘉鱼校区A313教室开展了系列讲座第一期活动。本次活动吸引了该院近180名大一学生参与，党总支副书记方璇、学生党支部书记刘媛媛及大一辅导员参加。

此次讲座邀请了张子扬、王雨欣、张家辉三名“朋辈讲师团”成员担任主讲，他们分别从三个板块与大一同学进行了沟通，分享了自己的经验。其中，张子扬就如何参与学生活动进行了分享，不仅介绍如何进入学校的各类学生组织，更点明了加入学生组织带来的益处。王雨欣从什么是自我内耗、自我内耗的高发人群、反内耗的方法三个方面，帮助大一同学深入了解了“自我内耗”，并以罗翔老师和余华老师的观点视频进行佐证，提出正确认识自己、以乐观的心态面对生活，能有效缓解精神内耗，希望同学们不要因为精神内耗影响身心健康。张家辉则通过考研、四六级考试、科创比赛和校内实践等内容，分享了自己在学习与实践中的收获和反思，着重说明了拥有扎实专业理论基础的重要性。

朋辈导师们的分享化解了同学们的忧虑，激发了同学们的思考，提高了同学们应对生活中的挑战与压力、调节自身负面情绪的能力，有助于同学们更好地面对大学学习和生活。

据悉，为加深两校区学生的沟通交流，充分发挥朋辈指导效能，本学期，学院在嘉鱼校区开辟了“朋辈微课堂·成长引航”系列活动，以点带面，充分调动同学们的学习积极性，在院内营造了良好的学习氛围。

记者 何琬婷 张家辉

编辑 张璐