为帮助学生释放压力、探索内心，营造积极向上的校园环境，4月23日下午，心理咨询中心嘉鱼工作站在嘉鱼基地足球场举办了“绘心飞翔·筝爱自我”心理户外减压活动。活动由心理咨询中心张春霞老师负责，同学们踊跃参与。

活动当日，足球场被精心布置成一个轻松舒适的空间，同学们3-4人为一组，充分发挥想象力，用颜料和画笔在风筝上进行彩绘。在同学们的慧心巧思下，一个个特色鲜明的风筝“出炉”了：有象征梦想的彩虹、有充满童趣的卡通形象、有寓意美好的花朵。绘制完成后，大家兴致勃勃地来到开阔场地放飞风筝。看着亲手绘制的风筝在空中高高飞起，同学们真正体验到了“放下负担，轻装前行”的畅快。

活动还设置了“交换春天”抽奖游戏环节。前期同学们收集了不同品种的花朵与树叶，现场用这些春日元素兑换书签制作材料。在巧手翻折间，一枚枚凝结春日气息的书签应运而生。

此次活动将手绘风筝与心理疗愈相结合，通过艺术表达和户外运动，帮助同学们释放压力、探索内心，并在放飞风筝的过程中体验“让情绪像风筝一样，有起有落，却始终自由”的心理暗示。未来，嘉鱼基地与心理咨询中心将继续携手，开展更多丰富有益的心理健康活动，助力学生心理健康成长。

记者 闫舒畅 杨皓宇

摄影 乐译楷

编辑 张璐