为有效舒缓辅导员工作压力，进一步增强其职业幸福感与团队凝聚力，11月12日，我校心理咨询中心在嘉鱼教学改革基地精心策划了一场以“指尖生花，心享芳华”为主题的辅导员插花艺术减压团体辅导活动。心理咨询中心主任陈天军、专职教师张春霞、马依鸣及嘉鱼基地2025级全体辅导员共同参与了此次暖心活动。

活动由心理咨询中心主任陈天军主持。他首先对2025级辅导员在心理育人工作中付出的努力与取得的成效给予高度肯定，并向大家致以诚挚感谢。“辅导员是学生成长路上的‘守护者’与‘引路人’，日常既要承担繁杂的事务性工作，还要投入大量情感关怀学生。”陈天军强调，只有辅导员先照料好自身情绪，蓄满内心的“能量杯”，才能更高效地为学生的健康成长保驾护航。他希望通过这场与鲜花的美好邂逅，让辅导员们暂时卸下工作重担、忘却琐事烦恼，专注于当下的宁静与创造，为心灵注入一缕芬芳。

随后，心理咨询中心张春霞、马依鸣两位老师正式开启插花减压辅导环节。她们结合花艺基础知识，从花材选择、修剪技巧、色彩搭配到构图布局进行细致讲解与现场示范，将专业的花艺知识转化为通俗易懂的操作方法。讲解结束后，辅导员们迅速投入到创作中，大家手持花枝细细端详，在指尖与花叶的温柔触碰中，在色彩与空间的和谐交融里，原本零散的花材逐渐变成一个个独具匠心、生机盎然的插花作品，活动现场也化作一片治愈人心的“花花世界”。创作过程中，老师们相互交流技巧、分享灵感，不时发出阵阵赞叹与欢声笑语，每个人的脸上都洋溢着放松与满足的笑容。

“在修剪和摆放花枝的过程中，内心特别平静专注，所有的疲惫和烦恼好像都随着剪掉的枯枝消散了。看着亲手完成的作品，满满的成就感，感觉又充满了能量，接下来能以更好的状态投入工作！”活动结束后，一位辅导员的分享道出了大家的心声。不少辅导员表示，此次活动不仅让自己学会了一项新技能，更像是一次难得的心理“SPA”，有效舒缓了工作压力，感受到了学校的关怀。

据悉，本次插花减压活动是我校心理咨询中心构建全员心理支持体系的重要举措。未来，中心将持续创新活动形式、丰富活动内容，定期为辅导员及广大师生推出多元化的心理健康主题活动，着力营造关注心理、滋养心灵、和谐向上的校园文化氛围，为全校师生的心理健康筑牢保障防线。

通讯员 张春霞