排忧解压 积极引导毕业生过好心理关

惨淡的就业形势、激烈的考研竞争……毕业生背负这极大的心理压力。近日，为帮助毕业生理性自我定位，调整心理状态，校心理咨询中心开展了毕业职业能力普查活动。

 

此次调查问卷采用的是美国著名职业指导专家J·霍兰德(HOLLAND)编制的“性格与职业类型测试”，该测试结合我国国情修订，测验结果能有效地帮助学生了解个人兴趣、能力特长及今后可能从事的的职业方向，为其职业规划、择业定位提供有效的参考。

 

随机发放的160余份问卷调查中，涉及到计算机系、经济管理系、外语系等八个系。根据霍兰德的职业选择理论，心理咨询中心的老师在测定的基础上全面分析了学生的职业倾向和潜力，并将测试结果如实反馈。“测试结果分现实、研究、艺术、社会、企业、常规型，每个人都是这六种类型的不同组合，只是占主导地位的类型不同。通过测试，可以让他们了解自己适合哪个领域。”心理咨询中心韩培老师说。

 

不少毕业生们表示该测试在一定程度上可以帮助他们求职的路上走得更为顺利。“我的测试结果是研究型，更加坚定了我读研的信心。”经管系张同学说。

 

据了解，校心理咨询中心将于4月中旬开展求职就业专题讲座、毕业生团体辅导活动，通过交流、分享的方式，让毕业生以健康积极的心态步入社会。

 

记者    艾琪