我校第六届团体心理健康拓展活动开幕

谁言腊月寒风冷，今朝冬日胜春晴。12月7日，在漫天温暖的冬阳中，我校第六届团体心理健康拓展活动如期举行。本次活动由学生工作部、心理健康教育与咨询中心举办。负责人邹星庐、徐金保等出席观摩并指导现场活动，各院系辅导员、心理健康协会骨干、各班级心理委员及学生近200人参加了拓展活动。

 

中午12时30分，同学们分列成八支整齐的队列，齐聚在暖阳和煦的活动场地，以多姿多彩的个性展示和激情四射的啦啦操表演拉开了整个活动的序幕。在轻松有趣的“幸福圈圈”和“艰难前行”两个热身运动后心理拓展训练正式开始。在心理健康教育咨询中心赵翠荣、陈天军等老师的指导下，大家共同完成了背靠背顶球行走的“炸药”，集体完成碎报纸拼接的“拼图”和用膝盖夹球接力跑的“袋鼠赛跑”三个项目的训练。春阳般温暖的日光中，同学们脱下了厚重的冬衣，与同伴们背靠背、手牵手，投身到一关又一关的挑战中。饱含激情的音乐，高亢欢畅的呐喊，此起彼伏的掌声，温柔有力的鼓舞，交织在一起，汇成一片包含青春气息的快乐海洋。历时一个多小时的拓展训练中，同学们相互信任，通力合作，克服了许多看似无法战胜的难题，在学习中认真严肃的同学们，在有趣的游戏中，自由而惬意，年轻的脸上不约而同地浮现出了率真可爱的笑容。热闹而温暖的氛围感染着在场的所有人，紧张的学习带来的疲惫，刹那间云散烟消。

 

各参赛队派出学生代表，逐一发表参赛感言。信息科学与工程学院、校心理协会和机电与自动化学院以饱满的热情和优异的表现荣获比赛的前三名，外语系获“最佳风尚奖”。新闻2012级的一位同学说，在枯燥而紧张的学习中，能够有这样一段轻松而快乐的时光，是对身心一次及其有益的休养。通过活动，原本陌生而疏远的同学们一下子变成了知心的伙伴，就连平时内向沉默的同学也都自然地融入到了快乐的群体中。

 

据了解，近年来，随着生活、学习中压力逐渐递增，大学生面临的巨大心理压力和心理问题令人堪忧。学校心理咨询中心在各院系配置专门的心理指导老师，各班级选举心理委员，以悉心观察学生们的思想动态，进行及时的解困疏导，以避免心理问题对学生们造成伤害。赵翠荣老师介绍，本次活动旨在增进同学们的交流与联系，同时也是对同学们进入社会后良好人际关系的建立，进行了一次“预热”。此外，本次活动是一次“抛砖引玉”，今后心理咨询中心会对各班的心理委员进行培训，并让他们回班级中组织后续的心理拓展活动。

 

 

记者 胡采棣 见习记者 阮倓 陈慧