赵翠荣老师与学生共话“心理问题的识别与帮助”

3月30日晚，大学生发展与心理健康咨询中心在嘉鱼校区实验楼130教室举办了专题培训讲座，拥有16年辅导经验的高校专职心理导师赵翠荣副教授与同学们畅谈“心理问题的识别与帮助”。2020级全体心理委员、校心理部部员参加了培训。

赵翠荣首先从心理委员的角色认定入手，结合大量案例分析，深入解析了心理健康的意义以及心理委员的作用。随后她以如何识别和治愈心理问题为切入点，从心理委员的角色、心理健康的意义、心理问题的识别、心理活动的组织、心里支持的重点及心理危机的干预六个方面，剖析了大学生群体较为普遍的心理健康问题，并通过实例引导同学们正确面对心理健康问题，学会自救或他救。

针对大学生常见心理问题的识别与应对方法，赵翠荣提出，同学们可以多参加一些心理健康活动，如心理情景剧、知识竞赛、主题班会等，通过团体活动营造和谐班级氛围，提供情感与成长支持。

记者 张志豪 熊珮茹

通讯员 王静

编辑 张璐