校心理咨询中心举办阅读沙龙活动

10月14日晚，校心理咨询中心在5号教学楼一楼心理咨询中心108室举办了“人人学点心理学”阅读沙龙活动。本次活动共读书目为埃克哈特•托利的《当下的力量》。活动特邀机电学院辅导员、心理中心兼职老师刘媛媛作为指导嘉宾，活动由心理咨询中心郑玲丽主持。

活动中，师生轮流朗读《当下的力量》第二章内容，围绕“我们究竟应该如何对待自己的坏情绪？”“我们如何应对自己的缺点和不完美？”等展开交流，提出“每个人都有好或者不好的状态，这都是我真实情感，我会充分的接受我自己”“把坏情绪平常化，顺其自然”等观点。

会计2001班黎珂提出：“如果世界上没有人讨厌你，那你一定有问题。”她解释道，人无完人，正是因为不完美，才成就了独特的自己。她的观点得到大家的一致共鸣。

心理阅读沙龙以经典心理著作为媒介，以沙龙形式开展读书交流，旨在提升师生倾听表达能力，促进师生身心健康。据悉，心理咨询中心将陆续举办八场阅读沙龙活动，分享书目包括《当下的力量》《自卑与超越》《爱的艺术》《真实的幸福》等。

记者 汪鑫林

编辑 张璐